蔬菜治虫不打药还有很多办法，主要看你在哪种植，种植面积，陆地还是保护地还是现代农业园还是家庭阳台小菜园。像你说的天雁那样的小虫，真不知道是哪类虫。简单说一下，供您参考。
1， 阳台小菜园，几平米菜地可以选择用防虫网阻隔虫子入侵。自家可以用旧的蚊帐，窗纱等缝制，某宝有专卖的，和种植箱一起的。人工设置障碍阻杀。
2， 种菜之前把土壤充分消毒，高温灭菌灭虫卵。有机肥充分发酵。选择干净无虫的种子种苗（植物检疫）。自制土壤可以在炎热的夏季把土壤装入塑料袋充分暴晒，再平铺暴晒可以起到灭虫卵的作用（利用高温杀虫）。也可以到花市买成品包装草炭土类。这类土厂家已充分消毒。
3， 已发生的虫子，看虫子类型。一般是有趋黄性。利用趋黄性诱杀。可以到花市买粘虫板，悬挂在菜地蔬菜上方20厘米高位置。根据虫子数量，选择黄板数量。也可以家庭自制黄板。找硬的纸板，涂上黄色，再涂上一层机油或食用油等。可以反复使用几次。
4， 对于趋光性或趋暗性的害虫可以在夜晚蔬菜边上放置几个小灯，灯下放些杂草，集中引诱虫子进行消灭。如金龟子类。或小火苗，注意安全了，如飞蛾扑火，也是此道理。还有些动物如蜗牛、马陆、赤杨毛虫等还有趋暗性，即是对光呈反向趋性负趋光性，可以夜晚集中寻找消灭。
5， 糖醋酒液体引诱法诱杀。可以在虫子集中的地方放置一些小碗，小碗里放些调制好的糖醋酒液体，或洗衣粉水等引诱害虫，集中消灭。
6， 生物链，天敌治疗法。螳螂捕蝉，黄雀在后。以虫治虫，利用捕食性天敌，寄生性天敌治虫。像瓢虫，食蚜蝇，胡峰，螳螂等。或寄生蜂寄生蝇。
7， 人工捕捉，捕杀，利用虫子的群集性，假死性，用竹竿或人工消灭一只少一只。消除越冬重茧等。飞的可以试试苍蝇拍伺候。不飞的虫子可以用软毛刷刷出，牙签挑出等。
8， 高级点的，现代农业园培育一些有机果蔬用一些灭虫灯。某宝有售。
9， 烟头泡水，辣椒面泡水，大蒜汁泡水等都有一定作用可以试试。
10， 以菌治虫，细菌中用苏云金杆菌，真菌中用白僵菌，病毒等治虫。
11， 其他杀虫剂，苦参碱，苦楝素，烟草，鱼藤等低毒高效，可以试试，买最小包装的用。
12， 以鸟治虫。
13， 以激素治虫。一般是外激素和内激素治虫。如性外激素，集结外激素，追踪外激素及告警外激素。一般不常用此法。
14， 室内封闭环境可以试试点蚊香，灭蝇香等。
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