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柚子是很多人都喜欢吃的一种水果,不仅果肉可以食用,果皮也能制成茶。我国福建是柚子的主要产地之一,那么,福建柚子什么时候成熟呢?
一、福建柚子什么时候成熟?
福建柚子一般在10月-11月间成熟,也有少数早熟品种在9月就成熟了,不同品种的成熟时间会有所区别。例如,文旦柚在9月初开始采收,大量上市是在10月之后。琯溪蜜柚在10月底开始采收,11月初大量上市。
二、柚子的食用功效
1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;
2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;
3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4.柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能;
5.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
6.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
三、柚子的食用禁忌
1、高血压患者服药期间不宜吃柚子。柚子含钾量高,高血压患者在服药期间摄入大量柚子,会令血压骤降,可能出现心慌、头晕、恶心等症状。
2、虚寒体质不宜多吃柚子。柚子性寒,身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒,出现胃寒、胃痛、腹泻等症状,血压低的人也不宜多吃柚子。
3、肾病患者不宜多吃柚子。柚子含钾丰富,钾离子需经肾脏通过尿液排出,肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。
4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子。柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素,它会降低肝脏对药物的代谢,影响肝脏解毒,导致血液中药物浓度过高,引起其他不良反应,肾脏发生中毒。
文旦柚和琯溪蜜柚是福建柚子种比较知名的种类,并且品质上乘,大家可以认准购买。
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