热门文章关键字： nongxun.net 农业资讯 农讯网 热门内容

今日要闻

南瓜和什么食物不能一起吃？和虾能一起吃吗？一天吃多少合适？

发布于2024-11-22 来源：农讯网: > 综合资讯 作者：未知
导读: 南瓜是一种具有年代感的食材，常有吃南瓜饭忆长征路一说。南瓜营养价值丰富，无论是清蒸还是做南瓜饼味道和口感都很不错。南瓜是我们今天所说的绿色健康食物，据说长期吃还能

南瓜是一种具有年代感的食材，常有“吃南瓜饭忆长征路”一说。南瓜营养价值丰富，无论是清蒸还是做南瓜饼味道和口感都很不错。南瓜是我们今天所说的“绿色健康食物”，据说长期吃还能够防癌。当然，吃南瓜也有一些饮食禁忌。南瓜和什么食物不能一起吃？和虾能一起吃吗？一天吃多少合适？不适合哪些人吃？

一、南瓜可以抗癌吗？

现在正是吃南瓜的最好时节，很多朋友问到南瓜是否能起到抗癌作用呢?我们先来看看南瓜的功效有哪些。

1. 富含膳食纤维，能够降血脂血压胆固醇;

2. 健脾养胃，其中含有的胡萝卜素对夜盲症起到很好的作用;

3. 美容养颜，常食用对皮肤好;

4. 富含人体所需微量元素Zn;

5. 富含维生素C，对于致癌物质起到中和的作用。

这样看来，常食用南瓜对于癌症确实有一些预防作用，但是不能起到治疗作用，

二、南瓜和什么食物不能一起吃?和虾能一起吃吗?

1. 南瓜和羊肉

我们都知道食用羊肉能补气，而南瓜也是，同食的话可能会引起上火，严重的会导致便秘等情况的发生。

2. 南瓜和红薯

这两者都是滞气的食物，一起食用的话会引起肠胃不适，多屁，腹痛。

3. 南瓜和猪肝

南瓜中的膳食纤维含量很多，与铁含量丰富的猪肝同食的话可能会影响吸收，并且造成腹胀现象。

4. 南瓜和虾

南瓜和虾一起吃的话也是要注意的，可能会拉肚子。

三、南瓜一天吃多少合适？

南瓜虽好，食之有度。最好一天不要超过一顿，也就是一饭碗量的样子。首先，吃多了会导致肠胀气，这样是非常难受的。长期过量食用南瓜也可能使皮肤发黄。

四、南瓜不适合哪些人吃？

1. 南瓜过敏的人

任何食物都可能是过敏原，如果对南瓜过敏的朋友就不要食用了。也就是说如果食用南瓜过后出现红疹子或者皮肤瘙痒等症状，也就有可能是过敏现象的发生。

2. 发热症状的人

南瓜是温热性的，如果发热食用南瓜可能会加重病情。

五、糖尿病人是否能吃南瓜？

南瓜治疗糖尿病这种说法一直在传，确实有研究表明其中所含物质能让食物吸收慢下来，但是确误导了一些糖尿病患者。很多人将其当成主食，发现体内糖不降反升，原因可能是食用了过量的老南瓜。但是也不代表不能食用南瓜，适度饮食即可。而且一般来说，嫩瓜仔更适合，糖分少一些。

文章标签:

预亏！园林行业未来的发展前景如何？ 邂逅潮汕工夫茶，少不了这杯凤凰单丛 如何种植大红萝卜的种植技术方法教程 最新郁金香怎么种植？ 越南泰国榴莲市场泛滥 进口榴莲价格1个月内暴跌3-4成！ 上海解决本地蔬菜供应问题，抢种绿叶菜8万亩 瓦赫宁根大学连续第七次成为世界最好的农业大学 采茶的时间是上午还是下午好？茶叶要求一般什么时间采茶最好什么是三五茶 南非提子最强出口季挑战不断，对俄出口大幅下滑21% 斯里兰卡濒破产“以茶还债” 有机农业革命加剧粮食危机？

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@nongxun.com

为您推荐

今日要闻

园艺知识

更多

种植技术

更多

养殖技巧

更多

化肥技术

更多

农药施肥

更多

花百科

更多

兰花

更多

瓜果种植

更多

花木种植

更多

粮油种植

更多

食用菌栽培

更多

蔬菜种植

更多

药材种植

更多

锦鲤

更多

综合农讯

更多