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在日常生活中,可以见到颜色多样的水果,看上去非常有食欲,而且营养十分丰富,像葡萄这样的紫黑水果,营养价值高,深受年轻人喜爱,其中花青素含量丰富,是很好的抗氧化剂,能够消除体内的自由基,起到美容养颜的效果,那么像葡萄一样的紫黑水果有哪些呢?接下来一起了解下吧!
1、桑葚
桑葚种植黑色系水果,可以直接鲜食,入药后,还可以养生保健,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、花青素等营养成分,能够预防肿瘤细胞扩散,预防癌症发生。
2、嘉宝果
这种果树,枝叶浓绿茂盛,结果后,果实会布满果树,看上去密密麻麻,成熟的果实为紫黑色,而且花果夹杂着生长,看上去是一种奇观。
3、黑色苹果
黑色苹果是比较稀有的水果品种,它产自西藏,特殊的苹果品种和独特的生长环境,造就了与众不同的水果种类。这也使得虫害少、果实糖分高、口感好,这种苹果因为是黑色而显得特别珍贵。
4、乌梅
乌梅的味道极酸,性平,其中含有大量的柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、维生素C等营养物质,有着非常高的食用价值,对于增进食欲、防治衰老有非常好的功效。
5、黑草莓
草莓的颜色一般都是红色的,但是很少有黑色的,而且市场上还有白色草莓,虽然品种数量不多,但是却特别珍贵,黑草莓口感好,草莓的果肉富有弹性,果味香,颜色一般为深紫色,价格也十分昂贵。
综上,关于像葡萄一样的水果品类介绍就到这里了,如果大家想要吃这种紫黑色的水果,可以选择以上这几种来吃,对身体有非常好的益处。
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