台湾唯一的鼠尾草养生茶

台湾唯一

鼠尾草养生茶，只送不卖。限量、送完为止。

请洽田龟计划主持人黄老师 cshwang3@gmail.com

 

1. 鼠尾草的好处

(1)叶子：用鼠尾草的新鲜或烘干叶片来泡开水喝，可清净体内油脂、帮助循环、养颜美容，用来漱口可减轻喉咙发炎，喝鼠尾草养生茶有助于减轻妇女热潮红，因含某些抗氧化剂，也可消除身体疲惫、清除毒素、改善健康。

(2)种子：鼠尾草的种子称为奇亚(chia)，用来泡开水喝，有助于减轻发烧、缓解疼痛、关节炎、呼吸困难、口腔溃疡、糖尿病、腹泻，降低血压、胆固醇和甘油三酯水平，并增强神经系统。

2. 如何吃奇亚

泡水(热温冷都可)简单喝，每天1-2汤匙。若要有味道，可加几片柠檬、金桔、桶柑…..等自己喜欢的口味。当然奇亚有蛋的蓬松功能，做蛋糕、撒在菜肴上，都很好。

鼠尾草养生茶影音(47秒)，请观赏。https://youtu.be/f2JOCwYpBYA