这些花醒脑提神 1盆花 能顶2瓶清凉油 吃一口 爽歪歪

夏天到了，天气炎热，经常被太阳晒的晕乎乎的，这时我们可以种些提神的花草，不仅精神提起来了，身心都舒畅多了。这么神奇的宝贝怎么能不养几盆呢不！

一、留兰香

留兰香又名绿薄荷、香薄荷，留兰香清凉提神的效果是非常好的，作为草药用处很多。

作用

1、提神

是一种唇形科直立多年生草本植物，有香味，茎、叶经蒸馏可提取留兰香油。

能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感，并反射性地造成深部组织血管的变化而起到消炎、止痛、止痒作用。

2、香气

留兰香油常用于牙膏、香皂、口香糖的加香及医药等。我们可以把留兰香的叶子风干，制成香包放在家中，驱蚊又提神哦。

3、食品

嫩枝、叶常作调味香料食用。 可添加于调味品中增加料理风味，个别或混合其他香药草作为提神茶。

养护要点

以疏松、肥沃、湿润的夹沙土或油沙土较好。散光养护，每隔两天浇次水。

繁殖方式：喜温暖、湿润气候，除冬季外的季节都可以进行播种。

二、紫贝菜

紫贝菜一般生长在南方，可以延长抗坏血酸，减少血管紫。

作用

1、镇痛

有些蚊虫叮咬后，抹药没用，只要捣碎紫贝菜，打圈圈涂抹在伤口处，清凉止痒又止疼。

2、食品

清炒紫贝菜，蒜蓉紫贝菜、紫贝菜蛋花汤等等都是很好吃的，还补气血，适合女性食用喔

紫贝菜养护

家里的菜地就行。阳台，小菜园，每天都要浇水，除虫。

繁殖方式:除冬季外均可以播种。

三、枸杞头

枸杞头带一些清淡的苦味，是营养价值高且美味的蔬菜，同时枸杞叶也是一种草药，可以清热止署。

作用

1、清热去火

枸杞头性味苦寒，具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效，有抗动脉粥样硬化形成等作用。

2、食品

三倍体无籽枸杞、叶大茎粗，嫩茎叶食用，凉拌、热炒、煲汤均可，味道鲜美，营养丰富，常食有与枸杞子类同的保健功能，而且可以常食，无副作用。

养护要点

家里菜地就可以种植。放在光线充足的地方，每隔两天浇一次水。

繁殖方式：每个季节都可以进行播种，春季和夏季最适合扦插

四、两面针

草如其名

两面针，你可能听说过两面针牙膏，但你肯定没见过它！

全年均可采挖，洗净，切片或段，晒干

两面针牙膏就有这个的成分呢，做草药主要用于跌扑损伤，胃痛，牙痛，风湿痹痛，；外治烧烫伤