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红毛丹和荔枝一样吗？是不一样的，外形上就有很大的差别，味道上也是不样的。荔枝比红毛丹甜一点，水分多一点；红毛丹的果肉感紧致一点。那这两种水果哪个更好吃一点呢？这还的考虑各人的喜好，这是不一定的，有的人会说荔枝好吃一点，有的人会说红毛丹好吃一点。
红毛丹的营养是很丰富的，红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。味道酸甜，有荔枝风味，大家都很喜欢。
将果壳浸泡在盐水中，半个小时左右，红毛丹果肉与核之间的膜即可去除。红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高。红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。红毛丹果肉黄白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。比起荔枝来，味道没有那么甜，但也没有吃荔枝那么上火。在这两种水果中，你是喜欢哪一种水果呢？
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