一、营养钵育苗。黑色塑料营养钵具有白天吸热、夜晚保温护根的作用，在阳畦内摆上塑料营养钵育苗，外界气温-10℃左右时，畦内温度在6～7℃，营养钵内温度在10℃左右，幼苗能缓慢生长，不受冻害。
二、培制热性营养土。鸡粪是热性粪便，牛粪是粘液丰富的透气性粪肥，二者腐熟后各取20%，拌阳土60%，这样的营养土吸热生热性能好，秧苗生态环境佳，根系数目多而长，吸收能力强，植株自然耐冻健壮。
三、分苗时用生根素灌根。生根素是用钙、磷、锌等与长根有关的几种营养元素合理配制而成的。钙决定根系的粗度，磷决定根系数目，锌决定根系的生长速度和长度，用后根系可增加70%左右，深根增加25%，根系发达，吸收能力增加70%左右，深根增加25%，根系发达，吸收能力增加70%左右，深根增加25%，根系发达，吸收能力强，就不会因缺水缺素造成抗寒性差而冻伤秧蔓了。
四、叶面喷营养素抗寒。严寒冬季气温低光照弱，根系吸收能力弱，叶面上喷光合微肥，可补充根系因吸收营养不足而造成的缺素症。叶面喷米醋可抑菌驱虫，与白糖和过磷酸钙混用，可增加叶肉含糖度及硬度，提高抗寒性。冻害气害后叶面呈碱性萎缩，喷醋可缓解危害程度，宜用100～300倍液。少用或不用生长类激素，以防降低抗寒性。
五、足水保温防冻害。水分比空气的比热高，散热慢，冬季室内土壤含水量适中，耕作层孔隙裂缝细密，根系不悬空，土壤保温，根系不受冻害。所以秧苗冻害多系缺水所致，为此冬前浇足水或选好天气(20℃以上可浇水)灌足水可防冻害。
六、中耕保温防寒。地面板结，白天热气进入耕作层受到限制，土壤贮热少，加之板结土壤裂缝大而深，团粒结构差，前半夜易失热，后半夜室温低，易造成冻害。进行浅中耕可破地面合裂缝，既可控制地下水蒸腾带走热能，又可保墒保温防寒保苗
七、晴天反复放风。炼苗性能好的标准温室外界气温在-10℃左右，冬季晴天上午室内最高温度可达32℃以上，很多人认为这是久冻逢温促长的最佳时期，不宜放风。其实这时应该反复放风，使室内外温差拉小，与前几天室温接近，使植株缓慢适应环境，健壮生长，谨防一日猛长，十日受寒，造成闪苗和冻害。
八、补充二氧化碳。碳氨对作物的增产作用比为1∶1，作物对碳氮比的需要量为30∶1,目前广大农民都认识了氮的增产作用，却忽视了碳的增产效果。冬季温室蔬菜易徒长黄化，太阳出来后1小时可将晚上作物呼吸和土壤微生物分解产生的二氧化碳吸收，12时左右便处于碳饥饿状态，气温高时可将棚膜开开合合，放进外界二氧化碳，提高抗性和产量。气温低时闭棚，人为地补充二氧化碳，可增强作物抗寒力;大幅度提高产量。
九、及时盖苫保温。一般墙体厚1米。白天吸热贮温，晚上释放能量占室内总量50%～60%，土壤吸热放热量占20%～30%，空间存热占20%～30%，根据冬季和当天气温，盖苫后1小时室温就可能保持到18℃左右，高于18℃可迟些盖苫，低于18℃则要早些盖苫。
十、后墙挂反光膜增温。温室蔬菜冬季生产，不怕寒冷，怕光、怕连阴天。所以冬至前后，后墙上挂一道地膜反光，可提高栽培床光照强度，晚上使墙体所贮热能缓慢释放于室内，可保持后半夜较高温度，防止株苗冻害。
