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龙眼肉的功效与作用 你想知道的三大功效

发布于2024-12-22 来源:农讯网: > 花卉园艺 作者:
导读: 龙眼是一种常见的夏季水果,果肉清甜,爽口,而且功效也很不错,其中小编最爱的功效就是增强记忆力,是经常健忘朋友的最爱水果。在本草书籍中龙眼肉功效主治...

龙眼是一种常见的夏季水果,果肉清甜,爽口,而且功效也很不错,其中小编最爱的功效就是增强记忆力,是经常健忘朋友的最爱水果。

在本草书籍中龙眼肉功效主治:益心脾,补气血,安神。治虚劳羸弱,失眠,健忘,惊悸,怔忡。小编给大家收集了八本本草书籍龙眼肉的功效

这八本书籍分别是:《本经》、《别录》、《开宝本草》、《日用本草》、《滇南本草》、《本草通玄》、《得配本草》、《泉州本草》,书中介绍龙眼肉内容如下:

《本经》:"主五脏邪气,安志、厌食,久服强魂魄,聪明。"

《别录》:"除虫,去毒。"

《开宝本草》:"归脾而能益智。"

《日用本草》:"益智宁心。"

《滇南本草》:"养血安神,长智敛汗,开胃益脾。"

《本草通玄》:"润肺止咳。"

《得配本草》:"益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡。"

《泉州本草》:"壮阳益气,补脾胃。治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。"

以上是本草书籍书中介绍了龙眼肉功效,下边我们来介绍大家都想知道龙眼肉的三大功效。

龙眼肉的三大功效

功效1、益气补血,增强记忆:龙眼肉含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

功效2、安神定志:龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼肉中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

功效3、养血安胎:龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

以上就是小编给大家介绍的龙眼肉的一些介绍,希望能帮助大家对龙眼肉有所了解,更多干货文章,记得关注我们花果之家哦




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