热门文章关键字： nongxun.net 农业资讯 农讯网 热门内容

今日要闻

谁说调料别多吃？这6种排毒养颜 比中药还好使

发布于2024-12-23 来源：农讯网: > 花卉园艺 作者：
导读: 现在养生都讲究清淡饮食，都说调料别吃太多，否则身体毛病一大堆，然而有些调味料吃多了，却可以延年益寿，对身体大有好处，今天花花就给大家一一介绍！多吃...

现在养生都讲究清淡饮食，都说调料别吃太多，否则身体毛病一大堆，然而有些调味料吃多了，却可以延年益寿，对身体大有好处，今天花花就给大家一一介绍！

多吃食醋，美容养颜

食醋好处

食醋健脾开胃，能增进食欲；坚持吃醋，可以减少内脏的脂肪，降低血压血糖；每天喝一勺醋，还能激活女性新陈代谢，延缓衰老。

食用方法

夏天可以吃醋拌黄瓜、醋拌秋葵、醋溜土豆丝、醋泡花生等，也可以直接饮用果醋。

注意：有胃炎、胃溃疡及其他消化道疾病的人不要吃太多醋。

多吃生姜，活血除湿

生姜好处

“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜必不可少，能活血除湿、降暑排汗、增进食欲；对老人而言，还能去除老年斑、降低动脉硬化的发生几率，延缓衰老！

食用方法

生姜跟食醋是绝配，“醋泡生姜”也叫还魂汤，养胃减肥还防脱发；此外可以煮姜红枣茶或姜糖水、可乐姜汤等；除了食用，还可以用煮好的生姜水泡脚驱寒。

注意：生姜别去皮，否则功效会大大降低。

多吃花椒，乌发明目

花椒好处

花椒是一味中药，性温，有除湿、驱寒、止痛、杀虫等作用，能增强身体免疫力，花椒吃多了可以乌发明目，对身体基本没有坏处！

食用方法

炒菜时用花椒炝锅、煲汤炖菜时可以增香添味、还可以去除牛羊肉的膻味及鱼虾类的腥味！

注意：花椒属于发物，有炎症、上火时，忌吃。

多吃芥末，降脂降压

芥末好处

芥末可以刺激胃液分泌，增强食欲，久食可以预防高血脂、高血压、心脏病，芥末油还有美容养颜的功效！

食用方法

芥末最适合凉拌小菜，比如芥末拌凉粉，芥末拌木耳，开胃爽口，还可以做芥末寿司。

注意：芥末辛辣，有胃炎、胃溃疡的人要少吃！

多吃大蒜，排毒清肠

大蒜好处

大蒜味道虽然重，但对身体大有好处，能强力杀菌、排毒清肠，增进食欲，促进消化，还可以预防感冒及心血管疾病。

食用方法

大蒜可以炒菜前炝锅用、可以吃饺子蘸醋时吃，也可以炖肉、凉拌小菜时吃。

多吃香菜，开胃健脾

香菜好处

香菜是健胃养生的好食材，能健胃促消化、促血液循环、改善手脚冰凉，还能预防感冒！

食用方法

香菜可以凉拌、可以刷火锅、下面条，还可以炒菜做配料，s食用方法多样，可以依个人口味来。

注意：有口臭、脚气、胃溃疡的人不能多吃。

小调料也有大用处

花友们，这些你都爱吃吗？

留言跟大家一起交流吧！

?





文章标签:

预亏！园林行业未来的发展前景如何？ 邂逅潮汕工夫茶，少不了这杯凤凰单丛 如何种植大红萝卜的种植技术方法教程 最新郁金香怎么种植？ 越南泰国榴莲市场泛滥 进口榴莲价格1个月内暴跌3-4成！ 上海解决本地蔬菜供应问题，抢种绿叶菜8万亩 瓦赫宁根大学连续第七次成为世界最好的农业大学 采茶的时间是上午还是下午好？茶叶要求一般什么时间采茶最好什么是三五茶 南非提子最强出口季挑战不断，对俄出口大幅下滑21% 斯里兰卡濒破产“以茶还债” 有机农业革命加剧粮食危机？

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@nongxun.com

为您推荐

今日要闻

园艺知识

更多

种植技术

更多

养殖技巧

更多

化肥技术

更多

农药施肥

更多

花百科

更多

兰花

更多

瓜果种植

更多

花木种植

更多

粮油种植

更多

食用菌栽培

更多

蔬菜种植

更多

药材种植

更多

锦鲤

更多

综合农讯

更多