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茄子能生吃吗

发布于2024-11-23 来源:农讯网: > 花卉园艺 作者:
导读: 茄子能生吃吗

近流行生吃茄子,因为有养生专家认为吃生茄子不仅可以把肠胃中的油脂吸走,还能够减肥、降血压、降血脂。但是,生吃茄子真的有这么大的功效吗?下面我们听听专家怎么说。

生吃茄子可能导致中毒

专家认为,生吃茄子要不得,因为生吃茄子容易中毒。

生茄子中含有一种叫做龙葵素的毒素,在发芽的土豆中就含有这种毒素,所以吃发芽的土豆会中毒。但是,龙葵素不仅存在于土豆芽中,生茄子里也有,所以龙葵素的名字也叫“茄堿”。 可能有人会以自己生吃茄子没中毒现象为例反驳这种说法。但是要注意到,吃极少量的龙葵素对人体是不一定表现出明显的害处的。如果一次吃进200~300毫克龙葵素,经过15分钟至3小时就可出现口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状 ,严重的还会出现瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降等症状。 极少数人还可能因呼吸麻痹而死亡。

另外,孕妇更不应该生吃茄子。有报导,孕妇若吃进太多的龙葵素,可能会使胎儿出现畸形。

茄子有何功效

1、具有清热止血,消肿止痛的功效。

2、用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

中医学认为, 茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中 所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干, 研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。

3、治疗冻疮。取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

4、茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:

选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

5、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力, 增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

网上流行一种生吃茄子的吃法:

将茄子切成丝状,然后根据个人喜好配上青椒丝、黄瓜丝、生菜丝等, 用酱油、醋、麻酱搅拌即可食用。网上传言这种方法每天吃,就能起著清肠简直的功效,可以治疗便秘。生吃茄子减肥真的有效吗?

省生态学会蔬菜专家王长军表示,茄子是寒凉性质,加上茄子含有茄堿,对于体质差或者对这些食物过敏的人不适宜多吃茄子,否者会感觉不太舒服。另外生吃茄子有可能会引起腹痛和泻肚。有些人生吃茄子还会出现口唇发麻的情况,这时候就需要警惕,因为可能是中毒的征兆。王长军表示生吃茄子减肥的说法不正确。

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