水培花生步骤 水培技术要掌握的方法

  并非所有发芽的食材都有毒，发芽花生反而有保健作用。台湾嘉义大学研究发现，发芽花生具有抗氧化、抗老化和保护心脏的功能，每天生吃发芽花生，还能使面色红润。

  水培花要点：

  1、将选好的白皮花生↑在水中泡一夜，捞出后平摊在簸箕上，盖一快潮湿的纱布。

  2、在25℃左右的环境下，大约1天就可发芽了。

  3、一发芽即可食用，太久反而不好吃，而且要花生带芽一起吃掉哦！（若脾胃太弱，不建议这样吃）发臭的就直接扔掉吧。

  4、注意区分发芽花生和霉变花生，霉变时花生表面会有黄色霉点，有毒不可食用。

  水培花生步骤：

  1、第1天

  饱满、完整的生花生泡水一天后，捞出，盖上湿的纱布，一般隔天你会发现花生都长出了白色的小尾巴，也就是花生的根。

  2、第4天

  在泡沫板上挖出小洞洞，不要挖太大哦，让其能够接触到水，不掉下去就行。

  3、第7天