【辟谣】龙葵吃了会中毒?正解:煮熟可安心吃,生食一天勿超过5公克
【辟谣】龙葵吃了会中毒?正解:煮熟可安心吃,生食一天勿超过5公克

卫福部食药署今(3)日召开记者会,呼吁民众不能任意食用路边野草,特别点名苦楝叶、美洲商陆、台湾马桑、及龙葵四项植物之中毒案例,呼吁民众避免误食。但“龙葵”为农村常见食用野菜,更是阿美族生活中不可或缺食材,消息一出引发哗然。
另外,根据卫福部于网站公布“可供食品使用原料汇整一览表”资讯,“苦楝树皮”被标视为“可食用”,但苦楝叶则被点名不能食用,《上下游》记者会后专访今日以专家学者的身份出席记者会、台北荣民总医院内科部临床毒物与职业医学科主任杨振昌,及卫福部官员,厘清真相。
苦楝皮可当中药,有剂量上限
台北荣民总医院内科部临床毒物与职业医学科主任杨振昌表示,所谓中毒,有两个关键,第一个是食用剂量,第二个是食用方式。
以食药署提到的苦楝来说,苦楝全株不可食,包含花、果实、种子、树皮都有毒性,然而,树皮却是中药材。事实上,很多人生病每天在吃的药都有轻微副作用或是毒性,但人体会代谢,除非一次摄取超过人体所能负荷的剂量,否则毒性不会发作。拿苦楝的树皮来说,一个成年人人至少一天要吃到400公克以上才有中毒问题,中医上的药材摄取量都在安全范围内。
卫福部食药署科长廖家鼎表示,苦楝是比较特殊的例子,目前也在与中医药师作讨论,考虑在网站上直接标示为“不可食用”。

植物辨识能力很重要,赤道樱草可安心食用
杨补充说明,植物辨别能力很重要,市售赤道樱草因为和龙葵外型相似,在野外可能会有民众误把龙葵当作赤道樱草食用,因此若不确定或是没有充分把握,最好不要随意生吃。
杨再次呼吁,民众食用野草野菜都要先查证或咨询专家,确保安全性才去食用,若有任何疑虑,则最好避免食用,以保安全,另外食用野草野菜时会有植物及人体的差异性,生长在不同环境的植物,其体内所含营养成分及元素不同,而每个人能够代谢消化的量、速度都不同,若已是敏感体质,食用还是小心为上策。